اطلاعات تغذیه ای بامیه، سرخ شده در روغن ذرت
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۲۶۹ کالری  
مجموع چربی ۲۶.۱ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۴.۴ گرم
فیبر ۷ گرم
قند ۳.۶ گرم
پروتئین ۴.۳ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۲۶۹ کالری
چربی
۲۶.۱ گرم
کربوهیدرات
۴.۴ گرم
پروتئین
۴.۳ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۲.۷ کالری
۱۰۰ گرم ۲۶۹ کالری
عدد ۲۹.۶ کالری
فنجان ۴۳۰.۴ کالری